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Le petit déjeuner, parlons-en !

août 27, 2018août 27, 2018

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Pas le choix avec le confinement, le retour au fourneaux est nécessaire ! Plus de cantine, plus de resto... 🍽️ Alors pour répondre à cette éternelle question : qu'est ce qu'on mange ??? Je vous invite à parcourir la liste des fruits et légumes de saison 🥝🍏🍐🍊🍋🍌🥒 - Imaginez les plats que vous pouvez cuisiner - Notez-les et répartissez-les sur la semaine Et c'est parti ! Vous avez votre menu pour la semaine 😜 Partagez-nous toutes vos bonnes idées !! 👍😀 Pendant le confinement, on s'entraide !!🤝 #saison #avril #fruits #legumes #confinement #menu #onmangequoi #idéerecette #restezchezvous #auxfourneaux #oncuisine #duflairdanslassiette #dfda #partage #pasdecantine #pasderesto #healthyliving #oncuisine #vivelesfruits #viveleslegumes #viedeconfiné

Confinement & Cuisine Chaque jour, il fleurit 🌷sur internet tout un tas de conseils pour occuper vos journées. A la fin, on finirait même par devenir surbooké ! Alors concentrons-nous sur l'essentiel et sur ce qui rythme principalement nos journées : les repas !🍽️ Alors pour cela, nous vous proposons avec @sandrinemateo une recette facile à mettre en oeuvre 👩‍🍳 et pleine d'originalité : Des salsifis à la crème de tapenade. Prêt à tenter ? Retrouvez la recette complète sur le blog Du flair dans l’assiette 😉👍 #salsifis #recette #confinement #restezchezsoi #plaisirsimple #olive #tapenade #gourmand #nutrition #healthyliving #diététique #sandrinemateo #duflairdanslassiette #dfda #crème #légume #bonappetit #cusine #platmaison

Covid-19 & Obésité 😷 Que faut-il savoir ? 🧐 Retrouvez quelques réponses dans notre infographie sur notre site (lien🔗dans la bio). Faites nous part de vos questionnements ? #obesite #covid19 #duflairdanslassiette #dfda #risque #symptome #maladiechronique #diabète #imc #obesity #nutrition #systemeimmunitaire #confinement #resterchezvous #tousalamaison #bienchezsoi #merciauxsoignants

En période de confinement 🏠, cette citation de patient a encore plus de sens ! Nombreux sont ceux qui mangent par ennui 😥. Alors quand on est coincé à la maison, qu'en plus il y a un stock de nourriture pour pas faire les courses 🛒 tous les jours. Comment résiste t'on à ne pas faire un hold-up 🔫 dans la réserve ?? Est ce que vous observez une augmentation de vos prises alimentaires ? Comment vivez vous ce confinement ? #tousconfinés #mangerparennui #ennui #manger #compulsion #compulsionalimentaire #boulotter #pertedepoids #regime #mincir #restezchezvous #restecheztoi #confinement #covid19 #coronavirus #troublealimentaire #obesite #surpoids #duflairdanslassiette #dfda

Il y a quelque temps je postais ce visuel... Aujourd'hui, il est plutôt bien approprié ‼️ 🧐 Comme vous vous en doutez, mon cabinet est fermé, plus de consultation en présentiel 🔐. En revanche, la téléconsultation est tout à fait possible et même pour un premier rendez-vous. 📞 La qualité n'en sera pas moindre, c'est surtout ce que vous me racontez sur votre manière de manger qui est important et non ce qu'affiche ma balance. De plus, je suis certaine que vous avez une balance à la maison, non ? Alors, si vous avez besoin d'un suivi, je me montrerai disponible pour vous. Toutes les infos vont se mettre à jour petit à petit sur mon site et je prévois des newsletters pour que l'on reste en contact 😉 Tous solidaires, tous confinés ! 🏠🤝💪 #restezchezvous #nopanic #coronavirus #consultationdiététique #suivienligne #téléconsultation #oninnove #alimentation #nutrition #obésité #pertedepoids #bienetre #suividiététique #duflairdanslassiette #dfda

Bon à manger & bon à penser 🧐 A l'heure du healthyliving 👟, un aliment bon à penser est vu dans notre esprit comme un aliment bon pour notre santé ❤️. C'est une vision dichotomique qui s'offre à notre assiette : healthy🥕 or not healthy 🍕. A votre avis, est ce que cette vision favorise un comportement alimentaire normal ? On observe également une confusion entre bon pour la santé et qui ne fait pas grossir. Alors que se passe t'il lorsque l'on déroge à la règle du healthy : -A- Certain n'y porterons même pas attention😊 -B- D'autres essairont de corriger le tire à travers différents moyens de compensation 🏃‍♀️🥕🥗. -C- Et pour d'autres... C'est la culpabilisation, l'évidence d'un manque de volonté 😔qui va pointer son nez 🤥... Et vous, le healthyliving qu'en pesez-vous ? Avez-vous cette vision dichotomique de votre assiette ? #orthorexie #anorexie #boulimie #bingeeating #healthyliving #pertedepoids #compulsion #obesité #Bonamanger #bonapenser #bonnesanté #sain #duflairdanslassiette #dfda #bonapenser #lesalimentsquonaimemanger #plaisirdemanger #plaisirdesaliments #surpoids #mincir #healthy #nutrition

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