Pomme d’amour toujours

Jaune, rose, rouge ou verte, les pommes nous offrent une vraie farandole de couleurs. De quoi égayer notre automne avec ce fruit emblématique, lourd de symboles. Source de discorde dans la mythologie grecque, lorsque Pâris l’offrit à Aphrodite, ce fut une cascade d’évènements qui conduit à la guerre de Troie. Ou encore fruit défendu dans la … Lire la suite Pomme d’amour toujours

Alimentation antioxydante ? Choisir les bons aliments

La diététique n’est pas la science de l’alimentation mais la science de l’équilibre alimentaire. Bien s'alimenter ce n'est pas manger parfaitement sain tout le temps, ou consommer des aliments miracles par ci par là. Trouver son équilibre, le juste milieu, est la clé. Tout le monde peut s'autoriser des écarts, de la "junk food", de … Lire la suite Alimentation antioxydante ? Choisir les bons aliments

L’automne : 50 nuances de marron

Même si la météo nous offre encore quelques belles journées, la fraicheur arrive doucement, les arbres se parents de couleurs toujours plus flamboyantes, pas de doute, nous sommes en automne. C’est la saison idéale pour les balades en forêt. Fermons les yeux quelques instant et laissez-vous transporter par votre imaginaire dans la plus belle forêt … Lire la suite L’automne : 50 nuances de marron