L’objectif des guides nutrition est de vous apporter des astuces pour votre quotidien. Vous vous questionnez sur l’équilibre alimentaire ? Sur votre organisation ? Vous trouverez peut-être des réponses à vos questions en parcourant nos guides. Et si, ce n’est pas le cas, alors faites-nous part de votre questionnement cela nous donnera des idées pour de prochains guides !
E-book : Organiser ses repas
Quelques astuces pour stimuler votre créativité pour la confection de vos repas. Vous retrouverez dans ce e-book 1 semaine de menus équilibrés accompagnée de sa liste de courses, alors téléchargez le e-book et donnez nous votre avis :))
E-Book : Fruits & Légumes de saison
Chaque mois retrouvez la liste des fruits et légumes de saison. Elle vous servira de base pour organiser vos repas de la semaine ou encore pour découvrir, re-découvrir des légumes que vous aviez oublié !
E-Book : Apéritifs, Conseils et Recettes
Découvrez notre nouveau e-book pour définitivement laisser les chips, les crackers et autres préparation industrielle au placard. Des recettes simples et rapides pour recevoir et faire plaisir à vos convivent tout en préservant votre santé.
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